Hipnoterapija za poboljšanje sna

Prevrćete se u krevetu satima i ne možete da zaspite ili vam se jednostavno ne ide u krevet do sitnih sati, a onda ne možete da otvorite oči kada je vreme da ustanete? Ili se budite u toku noći nekoliko puta, možda sa nekim brigama i mislima koje nisu ni malo slatke?

Koji god da je scenario po kojem se odvija vaša nesanica, velika je šansa da jutra dočekujete umorni, iscrpljeni, ili razdražljivi i nervozni jer dužina ili kvalitet vašeg sna nisu bili zadovoljavajući. Ako se isključe spoljni utisci poput neodgovarajućeg mesta ili vremena za spavanje, velika je šansa da je vaš um taj koji ne da snu da dođe na oči.

Kroz hipnoterapiju učimo kako da umirite svoj um kada mu je vreme, ali i pregledamo šta je to što vam um poručuje zbog čega san ne dolazi u vreme kada je potrebno. Pored toga što se bavimo starim okidačima koji su uznemiravali vaše vreme za odmor, stvaramo i novu naviku za zdrav, obnavljajući san koji vašem telu donosi potreban odmor.

Uzroci nesanica su različiti i mogu imati poreklo u raznim dobima vašeg života. Neki od njih građeni su tokom dužeg vremena, a neki su jednostavno ušli u vaš život sa nekim posebnim događajima. Uzroci su jedan deo onoga čime se bavimo na terapiji, a drugi deo je vaša priprema za vreme spavanja. Stvaramo zajedno nove programe koji vam omogućavaju da izaberete celovit, temeljan san koji je potreban vašem organizmu. O detaljima tehnike možemo porazgovarati i na besplatnoj seansi.

Hipnoterapija za poboljšanje sna

Prevrćete se u krevetu satima i ne možete da zaspite ili vam se jednostavno ne ide u krevet do sitnih sati, a onda ne možete da otvorite oči kada je vreme da ustanete? Ili se budite u toku noći nekoliko puta, možda sa nekim brigama i mislima koje nisu ni malo slatke?

Koji god da je scenario po kojem se odvija vaša nesanica, velika je šansa da jutra dočekujete umorni, iscrpljeni, ili razdražljivi i nervozni jer dužina ili kvalitet vašeg sna nisu bili zadovoljavajući. Ako se isključe spoljni utisci poput neodgovarajućeg mesta ili vremena za spavanje, velika je šansa da je vaš um taj koji ne da snu da dođe na oči.

Kroz hipnoterapiju učimo kako da umirite svoj um kada mu je vreme, ali i pregledamo šta je to što vam um poručuje zbog čega san ne dolazi u vreme kada je potrebno. Pored toga što se bavimo starim okidačima koji su uznemiravali vaše vreme za odmor, stvaramo i novu naviku za zdrav, obnavljajući san koji vašem telu donosi potreban odmor.

Uzroci nesanica su različiti i mogu imati poreklo u raznim dobima vašeg života. Neki od njih građeni su tokom dužeg vremena, a neki su jednostavno ušli u vaš život sa nekim posebnim događajima. Uzroci su jedan deo onoga čime se bavimo na terapiji, a drugi deo je vaša priprema za vreme spavanja. Stvaramo zajedno nove programe koji vam omogućavaju da izaberete celovit, temeljan san koji je potreban vašem organizmu. O detaljima tehnike možemo porazgovarati i na besplatnoj seansi.